MARAMOA🇰🇪 Isaac Kiprono SONGOK
KEN생년월일 1984-04-25주요 입상
World Cross Country Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | 34th IAAF World Cross Country Championships | Cross Country Short Race | 10:55 | 01 APR 2006 | Fukuoka (JPN) |
| 3 | 33rd IAAF World Cross Country Championships | Cross Country Short Race | 11:39 | 19 MAR 2005 | St-Etienne (FRA) |
| 7 | 32nd IAAF World Cross Country Championships | Cross Country Short Race | 11:45 | 20 MAR 2004 | Bruxelles (BEL) |
World U20 Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 7 | Kingston IAAF World Junior Championships | 1500 Metres | 3:44.93 | 21 JUL 2002 | National Stadium, Kingston (JAM) |
World U18 Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Debrecen IAAF World Youth Championships | 1500 Metres | 3:36.78 | 15 JUL 2001 | Debrecen (HUN) |
African Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | Addis Abeba African Championships | 5000 Metres | 13:49.91 | 04 MAY 2008 | Addis Ababa (ETH) |
World Athletics Final
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | Stuttgart IAAF World Athletics Final | 3000 Metres | 7:39.50 | 09 SEP 2006 | Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart (GER) |
| 3 | Monaco IAAF World Athletics Final | 5000 Metres | 13:40.24 | 10 SEP 2005 | Stade Louis II, Monaco (MON) |
Golden League
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Oslo ExxonMobil Bislett Games | 5000 Metres | 12:55.79 | 02 JUN 2006 | Oslo (NOR) |
| 1 | Roma Golden Gala | 5000 Metres | 12:52.29 | 08 JUL 2005 | Stadio Olimpico, Roma (ITA) |
National Championships
| 순위 | 대회 | 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kenyan Championships | 1500 Metres | 3:38.6h | 12 JUL 2003 | Nairobi (KEN) |
개인 베스트
마라톤
기록 없음
하프 마라톤
기록 없음
10K PB
28:46
2012 · Rennes (FRA)
1062점
기록 추이
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전체 종목 PB (World Athletics)
| 종목 | 기록 | 날짜 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 800 Metres | 1:51.52 | 31 AUG 2002 | Namur (BEL) |
| 800 Metres | 1:50.5h | 28 JUN 2003 | Keiyo (KEN) |
| 1500 Metres | 3:30.99 | 06 AUG 2004 | Zürich (SUI) |
| 1500 Metres Short Track | 3:39.05 | 20 FEB 2007 | Stockholm (SWE) (i) |
| Mile | 3:54.56 | 20 AUG 2001 | Linz (AUT) |
| 2000 Metres | 4:56.86 | 31 AUG 2001 | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 3000 Metres | 7:28.72 | 27 AUG 2006 | Rieti (ITA) |
| 3000 Metres Short Track | 7:39.32 | 11 FEB 2007 | Karlsruhe (GER) (i) |
| 5000 Metres | 12:48.66 | 18 AUG 2006 | Zürich (SUI) |
| 10 Kilometres Road | 28:46 | 14 OCT 2012 | Rennes (FRA) |
시즌 베스트
10K
| 연도 | 기록 | 세계 순위 | 대회 장소 | 날짜 | 점수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 28:46 | #135 | 🇫🇷Rennes | 2012-10-14 | 1062 |