🇵🇹 Mónica ROSA

POR생년월일 1978-05-05

활동 2004 ~ 2011등록 기록 11건World Athletics 프로필 Google 검색

주요 입상

European Cup 10,000m

순위	대회	종목	기록	날짜	장소
3	European 10,000m Challenge	10,000 Metres	32:22.25	07 APR 2001	Barakaldo (ESP)

Ibero-American Championships

순위	대회	종목	기록	날짜	장소
3	Huelva Ibero-American Championships	3000 Metres	9:08.74	08 AUG 2004	Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP)

National Championships

순위	대회	종목	기록	날짜	장소
1	Portuguese 10,000m Championships	10,000 Metres	35:30.31	01 JUL 2006	Maia (POR)

개인 베스트

마라톤 PB

2:37:09

2010 · Paris (FRA)

1052점

하프 마라톤 PB

1:13:09

2006 · Lisboa (POR)

1066점

10K PB

33:14

2010 · Barcelona (ESP)

1075점

기록 추이

전체 종목 PB (World Athletics)

종목	기록	날짜	장소
1500 Metres	4:15.40	05 AUG 2000	Lisboa (POR)
3000 Metres	8:56.58	08 JUN 2001	Sevilla (ESP)
3000 Metres Short Track	9:46.30	12 FEB 2012	Pombal (POR) (i)
5000 Metres	15:21.01	17 JUL 2001	Stockholm (SWE)
10,000 Metres	32:22.25	07 APR 2001	Barakaldo (ESP)
10 Kilometres Road	33:14	31 DEC 2004	Amadora (POR)
10 Kilometres Road	33:14=	31 DEC 2010	Barcelona (ESP)
15 Kilometres Road	51:13	28 APR 2002	Mafra (POR)
20 Kilometres Road	1:12:08	20 OCT 2005	Almeirim (POR)

시즌 베스트

마라톤

연도	기록	세계 순위	대회 장소	날짜	점수
2010	2:37:09	#283	🇫🇷Paris	2010-04-11	1052

하프 마라톤

연도	기록	세계 순위	대회 장소	날짜	점수
2011	1:18:13	#830	🇵🇹Porto	2011-09-18	967
2010	1:14:35	#366	🇵🇹Lisboa	2010-03-21	1037
2009	1:14:14	#335	🇵🇹Lisboa	2009-03-22	1044
2006	1:13:09	#162	🇵🇹Lisboa	2006-09-24	1066
2004	1:13:26	#179	🇵🇹Lisboa	2004-09-26	1060

10K

연도	기록	세계 순위	대회 장소	날짜	점수
2011	34:51	#523	🇵🇹Povoa de Varzim	2011-07-03	993
2010	33:14	#122	🇪🇸Barcelona	2010-12-31	1075
2009	34:23	#341	🇵🇹Amadora	2009-12-31	1016
2006	33:49	#179	🇵🇹Lisboa	2006-12-31	1045
2004	33:14	#95	🇵🇹Amadora	2004-12-31	1075